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体重を測る人
ダイエットには有酸素運動とウェイトトレーニング、どちらが痩せられるか実際にやってみたダイエットにとって重要なのは有酸素運動なのかウェイトトレーニングなのかという謎について、自分の身体で5か月間データを取りつつ試してみたので記事にしてみました。今、ダイエットをしていて有酸素運動とウェイトトレーニングどちらが痩せやすいか知りたいという人に読んで欲しい記事です。...
採れたてのオリーブオイル
ダイエットのついでに始めた「野沢菜オリーブオイル」で30年物の便秘が改善したこの記事では、長年便秘に悩まされる僕が出会った(僕的に)最新で効果もあった脱便秘の方法を書いてあります。世の中便秘で苦しまれている方は多いと思いますが、ほんのちょっとした習慣の変化で、今回のこの「野沢菜+オリーブオイル」のように成果の挙がるものもあるんです。是非1度お試しください!...
日々の習慣にランニング
30代で久しぶりにランニングを始めたら、腰と股関節を痛めた話【対処法も】1年で15㎏太ってしまったのでダイエットすることにして、それについては前回記事にしててみました⇊ 関連記事>>>30代でも15㎏痩せら...
体重計に乗る人
30代でも15㎏痩せられるか実験!効率的ダイエットの要点はこの3つ最近、1年で15㎏太ってしまったのでダイエットを開始しました。実は10㎏以上のダイエットには過去2回成功している経験があります。今回、初めて30代でダイエットすることになったのですが、なかなか肉が落ちませんでした・・・。その原因は30代になったことによる、基礎代謝の低下が原因だったのです。...

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おすすめの葉酸サプリ

赤ちゃん・子育て

不妊治療中の若い夫婦
自宅から郵送で精液検査ができる!不妊の原因の50%は男性【WHO調べ】ベビーライフ研究所の在宅精子検査サービスの紹介をしています。1.仕事が忙しくて病院に行く暇がない。2.恥ずかしくて病院での採精は億劫。3.子作りの予定はまだ無いが、自分の精子について知っておきたい。などの方におすすめです。特に高年のご夫婦は早めに1度検査してみて欲しいなと思います。...
男性不妊専用サプリ
【口コミ】男性専用妊活サプリのマイシードって本当に効果あるの?不妊の原因に約50%は男性に原因があることがWHO発表のデータにより分かっています。ですが、どこかまだ世の中は「不妊と言えば女性側に原因がある」という、根拠の無い情報を、盲目的に信じているフシがありますよね?今や6組に1組の夫婦が不妊治療を行っているという事実。男性不妊サプリはまだまだ種類が少なく、中ではこのマイシードがおすすめです。...
お腹の大きな妊婦さん
【口コミ】妊娠線ケアクリームVigiee(ビギー)は5か月目から使用がおすすめ妊娠線ケアクリーム【Vigiee(ビギー)】についての、製品紹介記事です。基本情報から良い口コミ、悪い口コミまで集めてあります。妊娠線できてしまってから治すのは、レーザーや手術が必要なケースもあるようです。事前の予防が大事になりますので、妊娠5か月目あたりのママはしっかりケアしていきたいですね。...
プリンペラン錠のイメージ画像
妊娠中(悪阻)つわり時の吐き気止め【プリンペラン】効き目と安全性は?この記事では、妻がつわりが酷くて処方された吐き気止め「プリンペラン」についての情報をまとめてあります。「妊婦さんに薬って大丈夫なのかな?」と思ったので調べました。同じように不安に思っている方に読んで欲しい記事です。ちなみに、妻には効果はありませんでした。...

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ホスト

シャンパンアイキャッチ
【ペルフェクションも】ホストクラブにあるシャンパンや高級ボトル・お酒の値段この記事では多くのホストクラブで扱っているシャンパンや高級ボトルの値段を一覧にして紹介してあります。もちろんあのペルフェクションについても!お店によって値段やシステムはバラバラですので、参考までにしてください。普通に暮らしていたら触れることのない、ホストの料金設定。興味本位で覗いてみてください。...
初回料金
ホストクラブの初回料金やシステムについて【元経営者が徹底解説】ホストクラブの元経営者が初回料金やシステムについて語ります。東京と大阪の違いや、平均、相場などを調べてみました。ホストクラブにこれから初めて行かれる方に読んで欲しい記事です。...
2回目以降
ホストクラブ2回目以降の料金やシステムを元経営者が徹底解説この記事ではホストクラブの2回目以降の料金や、東西の比較について書いてあります。シャンパンの相場やTAX料金の内訳、消費税はどうなのか等。なかなか人に聞けない事をまとめました。ホストクラブに行き慣れていない方に読んで欲しい記事です。...
ホストの色恋営業や嘘の見分け方のポイント10選|元ホスト経営者が徹底解説この記事では元ホストクラブ経営者の僕が、色恋ホストやその嘘の見分け方を10個挙げて記事にしてあります。あなたやあなたの周りで色恋ホストに騙されている人はいませんか?そんな方に読んで欲しい。勘違いしてほしくないのは、「みんながみんな色恋ホストでは無い」ということです。純粋な人間も僅かですがいます。...

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色気アイキャッチ
男目線で【色気がない】と感じる女性の特徴はコレ!代表的要素10選この記事では、「色気ないなぁ」と感じるモテない女性の特徴を10個挙げて書いてあります。なにさせても色気感じられない女性っていますよね?それには原因があるんです。見た目、言葉遣い、しぐさなどなど。男はさまざまな要素から女性に色気を感じています。...
タトゥーの入った女性
結婚&付き合ってはいけない女の特徴7選【元恋愛プロの既婚者が説く】この記事では、元恋愛のプロであり、現在既婚者でもある僕が思う[結婚&付き合ってはいけない女7選]を書いてあります。恋愛と結婚は別物ですので、結婚相手は慎重にお決めになることをおすすめします。後悔してからでは遅いですから。...
男目線での【いい女の条件16選】を元ホストクラブ経営者が徹底分析この記事では、元ホスト/ホストクラブ経営の経験がある僕が考える男目線でのいい女の条件を16個挙げて書いてあります。これまでたくさんの女性と接してきて、肌で感じたものばかりです。そして、いい女の共通点にあったのは母親もいい女だったということでした。...

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